Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Как измерять свои объемы и размеры?

 

 

Объем груди (ОГ)
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровую ленту  необходимо держать параллельно полу, а не наклонно. На заметку: измерять нужно при выдохе.


Объем под грудью (ОпГ)
Измеряется в точке, где заканчивается грудь. Условия такие же, как при замере объема груди. Этот размер не часто фигурирует в описании.


Объем талии (ОТ)
Замеры снимаются в наиболее узком месте. Не старайтесь втянуть живут. Пусть все будет естественно. А вот сантиметровая лента должна прилегать плотно к телу.


Объем живота (на 3 см. ниже пупка)
Аналогично объему талии, но на три см. ниже пупка.

Объем бедер (ОБ)
Объем бедер при этом измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц. Ленту не не затягивать, но и не допускать ее провисания.

Объем бедра
Рекомендация для замера: поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см. от паховой области. Ногу необходимо расслабить.

 


Объем под коленом
Измерения проводятся непосредственно под коленной чашечкой. В случае «стоя» лента параллельна полу.

Объем икроножной мышцы (голень) (ОИМ)
Измеряется стоя. Нога расслаблена. По наиболее широкой части в районе от колена до лодыжки. Лента параллельно полу.

Объем предплечья (ОП)
Рука расположена свободно, в положении вдоль тела. Измерять нужно в 10 см от подмышки. Ленту держать параллельно полу.

Объем запястья (ОЗ)
Измеряется в том месте, где заканчивается кисть руки. Ленту нужно прижимать к телу плотно.

Объем лодыжки (ОЛ)
Измеряется непосредственно над 2-мя выступающими косточками. Лента прилегает плотно.


Объем шеи (ОШ)
Измеряют диаметр шеи по основанию.

 

Сложно будет только первый раз. Потом все пойдет быстро и просто!

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
+1 #2 Анастасия 29.11.2014 10:09
Главное правильно измерить свою фигуру.
А вот чтобы подобрать нужный размер одежды, нужно еще знать размерную сетку для одежды, а размерные сетки в разных странах разнятся. Это тоже надо учитывать
Цитировать
 
 
+1 #1 OLGA.NN 05.10.2014 13:28
Сложнее всего самой замерить размеры предплечья. Лучше како-нибудь попросить.
Цитировать
 

Коррекция веса

Что такое Белково-витаминный комплекс?
Что такое Белково-витаминный комплекс?
    Белково-витаминные комплексы от компании АРГО Состав. ...

Продукция компании АРГО для похудения. Купить
Продукция компании АРГО для похудения. Купить
    Как снизить вес и убрать жир с живота? Укрепляем ...

Скажи жиру - нет!
Скажи жиру - нет!
    Что такое жиры? Это органические вещества, которые ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Пленка Полимедэл. Оригинал и подделка
Пленка Полимедэл. Оригинал и подделка
    Пленка Полимедэл. Оригинал и подделка Будьте осторожны! ...

Что такое фертильность? Виды. Тесты. Лечение
Что такое фертильность? Виды. Тесты. Лечение
    Как сохранить женское и мужское здоровье? Тема  ...

Экстракт корня лопуха. Купить в Самаре
Экстракт корня лопуха. Купить в Самаре
    Экстракт корня лопуха в жидком виде - не забудьте ...

  Еще о лечении->

Косметология

Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
    Новая продукция компании БИОСИ-BIOSEA Парфюмерная ...

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
    Биологические ритмы кожи утром, днем, вечером, ночью Уход ...

Чем отличается крем от геля? Применение
Чем отличается крем от геля? Применение
    Разница между кремом и гелем Очень часто приходится ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта