Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
НПЦРиЗ - ПЕПТИДЫ
Family Gold Group
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Содержание жира в продуктах питания

 

 

Содержание жира в еде в процентах

 

Продукт

% жира

Продукт

% жира

Свинина

25-35

Куриная грудка

5

Сало

70-75

Говядина не жирная

5-10

Ветчина

35

Мясо кролика

11,0

Вареные колбасы

25-30

Телятина

2,0

Копченые свиные колбасы

35-45

Печень говяжья

3,7

Сосиски и сардельки

25-30

Рыба:

Пельмени из свиного фарша

18-25

Карась

1,8

Сливочное масло и маргарины

75-80

Карп

5,3

Растительное масло

95-99

Минтай

0,9

Печень трески (консервы)

65

Осетр

11

Сардины в масле

20

Судак

1,1

Шпроты

32

Скумбрия копченая

6,4

Майонез

65-75

Яйца куриные

11,5

Сметана

15-40

Крупа гречневая

2,3

Твердые и плавленые сыры

25-50

Крупа рисовая

1,0

Творог жирный

18

Крупа пшенная

3,3

Сырки творожные детские

23

Крупа овсяная

6,1

Картофель жареный или фри

до 20

Крупа перловая

1,1

Семечки, орехи

30-65

Горох лущеный

1,6

Шоколад

30-50

Фасоль

2,0

Какао

20

Грибы

0,5-2

Сливочное мороженое

15-18

Макаронные изделия

1-1,5

Песочное печенье

12-25

Печеный или вареный картофель

0,4

Чипсы картофельные

17-20

Морковь

0,4

Пирожное бисквитное

60-65

Огурцы

0,1

Булки сдобные

5-10

Хлеб ржаной

1,0

Батон нарезной

4-6

Хлеб пшеничный

1-2

Кексы

20-25

Булки городские

2,5

Сухари сливочные

10-11

Конфеты карамель

0,1

Конфеты помадные

4-5

Мармелад фруктовый

0

Зефир

0

Пряники заварные

2,8

Творог нежирный

0,2-1

Мороженое молочное

3,5-4

Варенье, повидло

0

Яблоки

0,1

Бананы

0,3

 

 

 

У нас на сайте есть  КАЛЬКУЛЯТОР ДИЕТЫ.

Здесь вы  сможете подсчитать необходимое количество калорий именно для себя:

http://www.zdravplus.ru/ru/interesnoe/calculator-dieti

 

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #2 Ольга 29.04.2016 08:12
Оказывается , что и куриные яйца жир содержат. Не знала.
Цитировать
 
 
+1 #1 Жанна Т. Москва 07.12.2014 20:01
Ум говорит: переходи на здоровую пищу,
а желудок: только не сегодня.
И так каждый день.
Цитировать
 

Коррекция веса

Продукция Перфект Органикс для контроля веса
Продукция Перфект Органикс для контроля веса
    Контроль веса с продуктами Perfect Organics Вебинар компании ...

Программа для снижения веса компании ACLON
Программа для снижения веса компании ACLON
    Что такое Программа для снижения веса компании ACLON? Программа ...

Продукция компании Тенториум для похудения
Продукция компании Тенториум для похудения
    Программа похудения от компании Тенториум Набор ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Популин купить в Самаре
Популин купить в Самаре
    Что такое популин? Состав. Свойства. Где купить в Самаре? Популин ...

Как по глазам определить болезни. Диагностика дома
Как по глазам определить болезни. Диагностика дома
    Болезни, которые можно определить по глазам Будьте ...

Коллоидное серебро. Состав. Свойства. Применение
Коллоидное серебро. Состав. Свойства. Применение
    Что такое коллоидное серебро? Препараты   Коллоидное ...

  Еще о лечении->

Косметология

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
    Биологические ритмы кожи утром, днем, вечером, ночью Уход ...

Чем отличается крем от геля? Применение
Чем отличается крем от геля? Применение
    Разница между кремом и гелем Очень часто приходится ...

Конференция «Здоровое будущее с BIOSEA»
Конференция «Здоровое будущее с BIOSEA»
    Конференция «Здоровое будущее с BIOSEA» Только 27 ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта