Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Калорийность продуктов

 

Калорийность продуктов

Калорийность продуктов. Единицы измерения -  Ккал/100г

Белки, жиры, углеводы. Единицы измерения - г/100г

Колбасные изделия

Продукты

Ккал

Белки

Жиры

Углеводы

Буженина

510

15

50

0

Ветчина

278,5

22,6

20,9

0

Грудинка свиная копчная

514

10

52,7

0

Колбаса вареная говяжья

165

15

11,7

0,2

Колбаса вареная свиная

187

13

13,9

2,4

Окорок

288

14,3

25,6

0

 

Сосиски, Сардельки

Сардельки говяжьи

215

11,4

18,2

1,3

Сардельки свиные

322

10,1

31,6

1,8

Сосиски говяжьи

226

10,4

20,1

0,8

Сосиски, свиные

324,4

11,8

30,8

0

 

Мясо

Баранина спинная часть

254,1

16,5

20,9

0

Говядина, грудинка

224,6

17

17,4

0

Говядина, тазобедр. часть

138,4

20,2

6,4

0

Говядина, шейная часть

135,2

19,4

6,4

0

Свинина, вырезка

142

19,4

7,1

0

Свинина, грудинка мякоть

602

8

63,3

0

Свинина, жирная, окорок

332,7

15

30,3

0

Свинина, корейка мякоть

384

13,7

36,5

0

Телятина молочная

96,8

19,7

2

0

Телятина, грудная часть

88,8

19,5

1,2

0

 

Мясо птицы

Бройлерные цыплята

220

18,7

16,1

0

Гусь 1 категории

325,6

16,6

28,8

0

Индейки 1 категории

276

19,5

22

0

Куриный окорочек

184,6

21,3

11

0,1

Печень гусиная

411,8

15,2

39

0

Печень куриная

139,9

20,4

5,9

1,4

 

Рыбные консервы

Сайра в масле

88

17,5

2

0

Сардины в масле

88

17,5

2

0

Севрюга в масле

178

16

11,4

2,6

Скумбрия в масле

318

14,4

28,9

0

 

Морепродукты

Крабы консервированные

88

17,5

2

0

Креветки консервированные

88

17,5

2

0

 

Хлеб

Хлеб пшеничный

235

7,6

0,8

49,2

Хлеб ржано-пшеничный

201

7,7

1,4

37,7

Хлеб ржаной

174

6,6

1,2

33,4

 

Выпечка

Баранки простые

311

10,4

1,3

64,2

Баранки сдобные

348

8,3

8

60,4

Батон нарезной

262

7,5

2,9

51,4

Булочки сдобные

339

7,9

9,4

55,5

Крекеры с отрубями

416

9,2

14,1

63,2

Соломка сладкая

372

9,1

6,1

69,3

 

Бобовые

Горох зеленый свежий

55

5

0,2

8,3

Горох (зерно)

298

20,5

2

49,5

Соя

364

34,9

17,3

17,3

Фасоль (стручок)

23

2,5

0,3

3

Фасоль (зерно)

298

21

2

47

Чечевица

295

24

1,5

46,3

 

Молочные продукты

Масло сливочное

624

0,8

72,5

1,3

Масло топленое

892

0,2

99

0

Сыр голландский

375

23,7

30,4

0

Сыр адыгейский

264

19,8

19,8

1,5

Молоко коровье, 1%

52

4,3

1

6,4

Молоко 3,2% жирности

60

3

3,2

4,7

Молоко топленое 6%

83,6

3

6

4,7

Ряженка 2,5% жирности

54

2,9

2,5

4,2

Сметана 25,0% жирности

250

2,4

25

3,2

Творог 18,0% жирности

236

15

18

2,8

Творог нежирный 0,6%

110

22

0,6

3,3

Йогурт 1,5% жирности

57

4,1

1,5

5,9

Йогурт 3,2% жирности

68

5

3,2

3,5

 

Яйцо

Яйцо куриное

157

12,7

11,5

0,7

 

Десерт, кондитерские изделия

Сахар-песок

399

0

0

99,8

Халва тахинная

502

12,7

29,2

47

Шоколад горький

539

6,2

35,4

48,2

Щербет арахисовый

417

7,3

14,7

66,2

Мед пчелиный

328

0,8

0

80,3

Вафли

342,1

3,2

2,8

81,1

Заварные трубочки

322,8

5,9

10,2

55,3

Зефир

326

0,8

0,1

79,8

Карамель

371

0,1

0,1

92,4

Кукурузные палочки

496,6

4,3

24,2

65,4

Печенье

417,1

7,5

11,8

74,9

Торт, бисквитный

330,2

4,4

12,4

53,6

Драже сахарное

393

0

0

97,7

 

При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru обязательна.

 


 


 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
0 #1 Гость 22.07.2013 09:29
Что такое "КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА"? Какие у нее плюсы и минусы?
 

Коррекция веса

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
    Что съесть на 100 ккал? //   Фрукты 105г консервированных ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
    Как выполнять упражнение «Планка»? Особенности. ...

Как убрать жир с живота?
Как убрать жир с живота?
    Как убрать живот, ушки на бедрах  и бока?   //   1. ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Роль магния в организме человека
Роль магния в организме человека
    Магний — «металл жизни» Магний по праву считается ...

АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
    Купить Аппликаторы Ляпко вы можете у нас на сайте ...

Продукты, помогающие разжижению крови
Продукты, помогающие разжижению крови
    Что значит густая кровь? Причины Густая кровь означает, ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
    Как правильно выбрать помаду? Советы   Сделай правильный ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
    Лифтинг-маски помогут подтянуть и тонизировать кожу, ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, фейс фитнес)? Вы ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта