Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Для мозгов полезны витамины группы В

 

Мозг человека

 

Почему мозг голодает?

Практически каждый из нас не понаслышке знаком с такими симптомами, как усталость, раздражительность, бессонница, депрессия, ухудшение зрения и состояния кожи. Оказывается, их появление могут провоцировать не только ежедневные трудности на работе и дома, но и недостаток витаминов группы В. Самостоятельно накопить эти витамины организм не может. Получать их нужно ежедневно вместе с продуктами питания.


С учетом того, что сегодня пища из магазина сильно обеднена всеми витаминами, в том числе и группы В, надежнее и полезнее принимать специальные биологические добавки.


БАДы, напитки, сиропы, содержащие витамины B1, B2, B3, B6, B12

Препараты компании ЦТО с содержанием  витаминов группы B

Витонк, Сироп Мультивитаминный, Анирисан, Форсил Био.

Продукция АРГО, содержащая витамины группы B
Кедровое масло, Кедровая сила, Флавигран, Флавигран-очанка, Экстракт крапивы, Бьюти Нэчурал, Витамикс.


Продукция компании Реджувитал, в состав которой входят витамины группы B

Мобисил Био, Вуминол.

Продукция компании МПНХ Созвездие, содержащая витамины группы B

Нейроглин, Ортовит-Актив, Иммунолюкс, Напиток Созвездие, Клюква с кальцием, Гармония с биофеном.


Продукция  компании Пептидес-НПЦРиЗ, содержащая витамины группы B

Энсил, Феличита, Ревиформ


Продукция  компании Сибирское здоровье-Siberian Wellness, содержащая витамины группы B

Ритмы здоровья


Витамин В1

Дефицит этого витамина приводит к усталости, может вызывать головные боли, бессонницу, потерю аппетита, нервозность, раздражительность и одышку при движении. В1 участвует в процессе превращения глюкозы в топливо, которое необходимо для нормальной работы мозга. При его недостатке нарушается передача нервных импульсов, в результате чего возникает мышечная слабость.

Витамин В2

Дефицит В2 также вызывает нарушение аппетита и появление раздражительности. Кроме того, его недостаток негативно отражается на внешности: кожа шелушится, вокруг губ появляются трещинки, веки краснеют.

Витамин В3

Если в организме не достает этого витамина, то последствия могут быть очень серьезными. Во-первых, дефицит В3 способствует развитию слабоумия и вызывает заторможенность движений. Во-вторых, именно дефицит этого важнейшего витамина может быть причиной частой заболеваемости ОРВИ. В3 улучшает циркуляцию крови, снимает нервозность и, что очень важно для пожилых людей, понижает уровень холестерина.

 

Витамин В6

В6 участвует в переработке аминокислот и в образовании таких важных нейромедиаторов и гормонов, как серотонин, мелатонин и дофамин. Дефицит В6 приводит к снижению иммунитета, к умственным расстройствам, к воспалению десен и к появлению дефектов на коже.

Витамин В12

Витамин В12 играет важную роль в формировании красных клеток крови. Его недостаток может стать причиной анемии. Даже незначительный дефицит проявляется появлением перхоти, ломкостью волос и костей. Чаще всего дефицит В12 наблюдается у людей пожилого возраста и, естественно, у вегетарианцев.

 

Продукты питания, содержащие витамины группы В

Мясо, яйца, орехи и молочные продукты.

 

При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
0 #1 Валентина 26.12.2014 14:09
Всегда стараюсь есть витамины с содержанием витаминов B. А продукты вполне доступные: мясо, яйцо, орехи, творог, сыр.
БАДы тоже обожаю!
 

Коррекция веса

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
    Как выполнять упражнение «Планка»? Особенности. ...

Как убрать жир с живота?
Как убрать жир с живота?
    Как убрать живот, ушки на бедрах  и бока?   //   1. ...

Витамины для здоровья, красоты и молодости
Витамины для здоровья, красоты и молодости
  Что такое витамины? Название   Витамины (от лат. vita ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
    Название Аппликаторов. Размер. Шаг игл. Количество ...

Продукты, помогающие разжижению крови
Продукты, помогающие разжижению крови
    Что значит густая кровь? Причины Густая кровь означает, ...

Пробиотики помогут вылечить пневмонию
Пробиотики помогут вылечить пневмонию
Пробиотики можно использовать для лечения пациентов ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
    Как правильно выбрать помаду? Советы   Сделай правильный ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
    Лифтинг-маски помогут подтянуть и тонизировать кожу, ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, фейс фитнес)? Вы ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта