Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Роль селена в организме человека

Селен в продуктах



Селен (Se) был открыт в 1817 году шведским ученым Йонсом-Якобом Берцелиусом. Se играет огромную роль в организме человека.

Роль селена в организме человека
Селен входит в состав более 200 важнейших ферментов человеческого организма и большинства гормонов. Кроме того, глутатионпероксидаза — самый мощный антиоксидант, защищающий наши клетки от повреждения свободными радикалами и токсическими веществами, без селена не работает!
Селен - «снайпер». Он находит раковые клетки и уничтожает их.
Селен - «пылесос». Сильнейший антиоксидант. Он вычищает свободные радикалы из клеток и нейтрализует их. Еще он выводит из организма соли тяжелых металлов и синтетических лекарств и способствует репродукции клеток.
Селен - «реставратор». Восстанавливает структуру тканей на клеточном уровне.
Селен - «защитник». Это важный микроэлемент для поддержания иммунной и сердечно-сосудистой систем. Препятствует развитию онкологии, инфекции, аллергии и воспалительных процессов.
Селен -координирует в организме действие ионов железа, йода, меди; активирует широкий спектр ферментов метаболизма и энергетического обмена.
Селен - препятствует табачному дыму, никотину и алкоголю разрушать организм.

Норма потребления селена
Суточная потребность селена для человека – около 200 мкг.
У россиян же он, как правило, колеблется в пределах 40-60 мкг.
По данным Института питания РАМН, более 50% россиян имеют явный дефицит селена. В районах же экологических бедствий он доходит до 90—100%. Наибольший дефицит селена в почве, а значит и в продуктах там выращиваемых, отмечается в Московской и Ленинградской областях, Поволжье, на Урале, в Сибири.
Передозировка селена возможна при длительном применении селеносодержащих препаратов (более 1200 мкг в сутки).
Признаки передозировки: тошнота, рвота, чесночный запах изо рта, нарушение эмоционального состояния.

Симптомы недостатка селена
Сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, кардиомиопатия, стенокардия, инфаркт миокарда).
Сахарный диабет, аллергия, бронхиальная астма.
Снижение иммунитета (частые простудные и вирусные заболевания, онкология).
Во время беременности - патология плода, угроза выкидыша.
Заболевания кожи - дерматит, экзема, воспалительные процессы.
Поражение соединительной ткани - ревматические заболевания, артриты.

Причины дефицита селена в организме человека
Селен в организме сам не вырабатывается и должен поступать с пищей.
Недостаточное поступление селена с пищей. Это происходит потому, что часто продукты проходят термическую обработку, в результате которой теряется около 50% Se.
Недостаток селена может быть из-за того, что он плохо усваивается в организме. Помните, что селен лучше усваивается в кислой среде. Поэтому его рекомендуется принимать вместе с витамином С.
Злоупотребление алкоголем и табакокурением.
Несбалансированное питание (избыток углеводов при недостатке белков).
Дисбактериоз и заболевания ЖКТ, в результате чего нарушается всасывание селена.
Экология и стрессы.

Продукты, содержащие селен
Пшеничные отруби, яйца, соя, рис неочищенный, печень, чеснок, морская рыба, свиное сало, белые грибы, фисташки, помидоры, лимонник китайский, пивные дрожжи.
Кроме пищевых продуктов, содержащих селен, существует много биодобавок, способных восполнить недостаток селена в организме.

 

БАДы, сиропы, напитки с содержанием селена. Источник селена

Продукция компании ЦТО, содержащая селен
Фитоведа-Фитнес,  Сотка Мультивитамин.

Продукция компании Реджувитал, в состав которой входит селен
Остеопро.

Препараты компании РПО АРГО с содержанием  селена

Нутрикон-селен

БАДы компании Перфект Органикс, содержащие селен

Аква Мультиминералс- 74

Продукция компании МНПХ Созвездие, в состав которой входит селен

Ортовит-Актив, Иммунолюкс

Препараты компании Peptides-НПЦРиЗ с содержанием селена
Комплекс 3R,  Амитабс, Сигумир, Имусил, Владоникс.

Препараты компании САД-АКЛОН с содержанием селена

Виоргон 21 (Селекор селеносодержащий)

Препараты компании Сибирское здоровье-Siberian Wellness с содержанием  селена

Элемвитал с органическим селеном

 

Правительство России о БАДах

Самые первые препараты, выпускаемые фармацевтической промышленностью уже много лет, содержат селен в виде неорганических соединений. Они плохо усваиваются, имеют побочные эффекты, передозировка грозит отравлением. Производители препаратов с неорганическим селеном (натрия Селенит, натрия Селенат или сернистый Селен), обычно не указывают на упаковке состава своих препаратов.
Специалисты советуют употреблять селен в виде органических соединений: Селен-цистеина, Селен-метионина или его двухвалентных соединений. Они совершенно безопасны, высокоэффективны, легко усваиваются, удобны в применении. Фирмы-производители всегда размещают подробную информацию о составе своей продукции, поскольку им нечего скрывать – они гордятся своими инновационными разработками.

Таким образом, роль селена в организме универсальна: он участвует в процессах воспроизводства, развития, защиты организма от повреждающих факторов и старения.

Правительство РФ в 1998 году приняло постановление «О концепции государственной политики в области здорового питания населения Российской Федерации на период до 2005 года». В качестве неотложных мер было предусмотрено, в том числе, и повышение содержания селена в рационе россиян.

В ряде стран уже давно приняты государственные программы, в соответствии с которыми ведется информационно-просветительская работа: жителям после 45 лет рекомендуют принимать селеносодержащие препараты ежедневно и постоянно.

Селен - это дар природы! И если пользоваться им грамотно, то он будет защитником нашего здоровья!


При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
+6 #6 Гость сайта 19.05.2020 18:45
не совсем понятен способ получения селена для медицинской промышленности
 
 
+11 #5 Филипов А.Н. 23.09.2019 21:07
БАДЫ, БАДЫ и еще раз БАДЫ
 
 
+12 #4 Гость сайта 05.09.2019 21:05
Однозначно что все испытывают недостаток селена в организме. И глотать химию из аптеки тоже как-то не очень хочется
 
 
+12 #3 галин222 05.09.2019 21:03
Я так и не поняла, что из себя представляет СЕЛЕН :sad:
 
 
+13 #2 Мира77 21.10.2014 19:33
В день человеку необходимо 200 мкг селена. Что нужно съесть, чтобы получить такое количество этого микроэлемента? Я имею ввиду без приема витаминов и БАД.
 

Коррекция веса

АРГО. Диета и вес
АРГО. Диета и вес
    Диета и вес Встречаем новый продукт в категории ...

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
    Что съесть на 100 ккал? //   Фрукты 105г консервированных ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
    Как выполнять упражнение «Планка»? Особенности. ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Что такое МРТ? Показания. Противопоказания. Цена
Что такое МРТ?  Показания. Противопоказания. Цена
    Что такое МРТ? Сущность метода. Диагностика Показания. ...

Лекарство от коронавируса COVID-19. В рекомендации Минздрава внесен новый препарат
Лекарство от коронавируса COVID-19. В рекомендации Минздрава внесен новый препарат
    Артлегиа (олокизумаб) для лечения коронавируса ...

Роль магния в организме человека
Роль магния в организме человека
    Магний — «металл жизни» Магний по праву считается ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
    Как правильно выбрать помаду? Советы   Сделай правильный ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
    Лифтинг-маски помогут подтянуть и тонизировать кожу, ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, фейс фитнес)? Вы ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта