Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


PH продуктов питания

 

Роль кислотно-щелочного баланса в организме

Кислотно-щелочной баланс в организме играет очень важную роль. И этот баланс нужно поддерживать. Нарушение кислотно-щелочного баланса может привести к серьезным заболеваниям.

По мнению ученых, раковые клетки и другие дегенеративные болезни могут развиваться лишь в кислой среде. Вирусу ОРВИ и ОРЗ также любят кислую среду.

 

Шкала pH Водородный показатель

Стандартная шкала рН градуирована от 1 до 14 единиц. Показатель 7 принимается за нейтральное значение.

Если рН меньше 7, то продукт является кислотным, а если рН больше 7 – то щелочным.

По мнению диетологом, в рационе человека должно быть 70-80% щелочеобразующих продуктов и 20-30% кислотообразующих.

 

 

Показатель pH продуктов питания

Кислая на вкус еда вовсе не означает, что ее PH будет меньше 7единиц.

Натуральные кислые на вкус овощи и фрукты в сыром виде являются преимущественно щелочеобразующими.

 

Продукты питания ощелачивающие организм. pH больше 7

Фрукты, ягоды и овощи в сыром виде — сильно щелочеобразующие.

Черника, тыква, кабачок, морковь — слегка щелочеобразующие.

Травы (зелень) – имеют очень высокий показатель щелочеобразования.

Семена – только в пророщенном виде ощелачивают наш организм.

Орехи (сырые и замоченные) – щелочеобразующие.

 

Продукты с нейтральным содержанием pH = 7

Настои из трав — нейтральны.

Хурма, огурцы — нейтральная среда

Молоко — нейтральная среда

 

Список продуктов закисляющих организм. pH меньше 7

Жареные или при долгом хранении становятся кислотообразующими.

Рыба, морепродукты – умеренно кислотообразующие.

Мясо – очень сильно кислотообразующие.

Алкоголь, кофе, черный чай – сильно кислотообразующие.

Мучные изделия газированные напитки — вызывают закисление организма.

Сахар и его заменители — кислотообразующие.

Крупы и бобовые – являются в основном кислотообразующими.

 

Ацидоз

Употребление в большом количестве мяса и мучных изделий приводит к закислению организма. Это состояние называется Ацидоз.

Симптомы и последствия

  • Болезни сердечно-сосудистой системы

  • Сахарный диабет

  • Болезни мочеполовой сферы

  • Снижение иммунитета

  • Снижение работоспособности

Алкалоз

При повышенном содержании щелочи в организме наступает состояние, которое называется Алкалоз.

Симптомы и последствия

  • Болезни печени

  • Неприятный запах изо рта

  • Аллергия

  • Запоры

  • Болезни ЖКТ

Вывод может быть один: еда должна быть здоровой и правильной.

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 


 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Коррекция веса

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
    Как выполнять упражнение «Планка»? Особенности. ...

Как убрать жир с живота?
Как убрать жир с живота?
    Как убрать живот, ушки на бедрах  и бока?   //   1. ...

Витамины для здоровья, красоты и молодости
Витамины для здоровья, красоты и молодости
  Что такое витамины? Название   Витамины (от лат. vita ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
    Название Аппликаторов. Размер. Шаг игл. Количество ...

Продукты, помогающие разжижению крови
Продукты, помогающие разжижению крови
    Что значит густая кровь? Причины Густая кровь означает, ...

Пробиотики помогут вылечить пневмонию
Пробиотики помогут вылечить пневмонию
Пробиотики можно использовать для лечения пациентов ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
    Как правильно выбрать помаду? Советы   Сделай правильный ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
    Лифтинг-маски помогут подтянуть и тонизировать кожу, ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, фейс фитнес)? Вы ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта