Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Мелатонин. Состав. Свойства. Действие в организме

 

 

Что такое мелатонин?

 

В организме человека мелатонин синтезируется из аминокислоты триптофана, которая участвует в синтезе нейромедиатора (нейропередатчика) серотонина, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин.

 

Мелатонин - это гормон, вырабатывается в эпифизе человека и животных, особенно с наступлением темноты, с 20-00 до 03-00 часов.
Нехватка этого гормона сказывается на здоровье и на самочувствии человека. Какие показатели говорят о дефиците мелатонина?

В организме человека действует цепочка образования мелатонина: триптофан – серотонин — мелатонин.

 

Симптомы недостатка мелатонина

  • Неспокойный сон, бессоница.

  • Депрессия, нервные срывы.

  • Состояние тревоги, тоски и отчаяния.

  • Снижение работоспособности.

  • Нарушение функций иммунной системы.

 

Свойства мелатонина

  • Адаптогенное действие к неблагоприятны факторам окружающей среды.

  • Регулирует циклы сон-бодрствование и свет- темнота.

  • Седативное (успокаивающее действие).

  • Антиоксидантное.

  • Иммуномодулирующее.

  • Геропротективное.

  • Нормализует действие эндокринной системы.

  • Нормализует давление, работу клеток мозга.

  • Улучшает память и работу ЦНС.

  • Обладает противоопухолевым эффектом.

Мелатонин образуется в организме. Но! Не накапливается. Он вырабатывается и тратится ежедневно. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой из серотонина. Серотонин — предшественник мелатонина. Мелатонин не содержится в продуктах. Но в продуктах содержится вещество триптофан, который ускоряет синтез мелатонина.

 

Аминокислота триптофан содержится в продуктах:


семечки кунжута, тыквы, орехи грецкие, миндаль, арахис, соевый творог, сыр, молоко, куриные яйца, нежирная говядина, мясо индейки, шоколад.

Мелатонин синтезируется как животными, так и растениями. Это означает, что небольшие количества мелатонина присутствуют в продуктах питания. Значит, человек получает мелатонин вместе с пищей. Но, по мнению ученых, этого количества мелатонина недостаточно. Поэтому необходимо дополнительно принимать БАДы, содержащие это вещество.

 

 

Препараты, содержащие мелатонин. Купить в аптеке

Вiта-Мелатонiн (смотри фото вверху)

Melatonin Capsules

Melatonin Caps

Melatonin Formula

Melatonin TR

 

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 


 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
0 #3 Гость 15.05.2016 07:12
Цитирую Милена:
Организм сам вырабатывает мелатонин в шишковидной железе, неужели этого не достаточно?

Да. верно, организм сам вырабатывает мелатонин из серотонина.
А серотонин синтезируется их триптофана.
А триптофан содержится в продуктах питания, а не в организме. И он является сырьем для синтеза мелатонина.
Поэтому и рекомендуется есть продукты и БАДы, содержащие триптофан
 
 
0 #2 Гость 15.05.2016 07:09
Оказывается Триптофан - источник мелатонина , содержится в тыкве. Будем есть тыкву, а у нас на даче ее МНОГОООО! :lol:
 
 
0 #1 Милена 25.11.2014 08:52
Организм сам вырабатывает мелатонин в шишковидной железе, неужели этого не достаточно?
 

Коррекция веса

Что такое сушка тела?
Что такое сушка тела?
    Сушка тела. Диета. Продукты. Питьевой режим Cушка ...

Программа "Стройное будущее". Как бороться с перееданием? Инструкция
Программа
    ПРОГРАММА НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА ТЕЛА "SLENDER FUTURE" Как стать ...

Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
    Какая продукция АРГО содержит аминокислоты, белки, ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Что такое «Дыхательная практика 4-7-8»? Инструкция
 Что такое «Дыхательная практика 4-7-8»? Инструкция
    Что это за чудо-метод «4-7-8» воздействия на ЦНС? Эта ...

Эффективное средство при облысении
Эффективное средство при облысении
  ПептоЛайн №18 от компании Реджувитал Тоник для восстановления ...

Олигопептиды Хавинсона
Олигопептиды Хавинсона
    Олигопептиды Хавинсона. Описание. Действие. ЦТО. ...

  Еще о лечении->

Косметология

Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
    Бьюти-проект №1 в России Rejuvital на interCHARM Professional ...

Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
    Новая продукция компании БИОСИ-BIOSEA Парфюмерная ...

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
    Биологические ритмы кожи утром, днем, вечером, ночью Уход ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта