Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
НПЦРиЗ - ПЕПТИДЫ
Family Gold Group
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Мелатонин. Состав. Свойства. Действие в организме

 

 

Что такое мелатонин?

 

В организме человека мелатонин синтезируется из аминокислоты триптофана, которая участвует в синтезе нейромедиатора (нейропередатчика) серотонина, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин.

 

Мелатонин - это гормон, вырабатывается в эпифизе человека и животных, особенно с наступлением темноты, с 20-00 до 03-00 часов.
Нехватка этого гормона сказывается на здоровье и на самочувствии человека. Какие показатели говорят о дефиците мелатонина?

В организме человека действует цепочка образования мелатонина: триптофан – серотонин — мелатонин.

 

Симптомы недостатка мелатонина

  • Неспокойный сон, бессоница.

  • Депрессия, нервные срывы.

  • Состояние тревоги, тоски и отчаяния.

  • Снижение работоспособности.

  • Нарушение функций иммунной системы.

 

Свойства мелатонина

  • Адаптогенное действие к неблагоприятны факторам окружающей среды.

  • Регулирует циклы сон-бодрствование и свет- темнота.

  • Седативное (успокаивающее действие).

  • Антиоксидантное.

  • Иммуномодулирующее.

  • Геропротективное.

  • Нормализует действие эндокринной системы.

  • Нормализует давление, работу клеток мозга.

  • Улучшает память и работу ЦНС.

  • Обладает противоопухолевым эффектом.

Мелатонин образуется в организме. Но! Не накапливается. Он вырабатывается и тратится ежедневно. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой из серотонина. Серотонин — предшественник мелатонина. Мелатонин не содержится в продуктах. Но в продуктах содержится вещество триптофан, который ускоряет синтез мелатонина.

 

Аминокислота триптофан содержится в продуктах:


семечки кунжута, тыквы, орехи грецкие, миндаль, арахис, соевый творог, сыр, молоко, куриные яйца, нежирная говядина, мясо индейки, шоколад.

Мелатонин синтезируется как животными, так и растениями. Это означает, что небольшие количества мелатонина присутствуют в продуктах питания. Значит, человек получает мелатонин вместе с пищей. Но, по мнению ученых, этого количества мелатонина недостаточно. Поэтому необходимо дополнительно принимать БАДы, содержащие это вещество.

 

 

Препараты, содержащие мелатонин. Купить в аптеке

Вiта-Мелатонiн (смотри фото вверху)

Melatonin Capsules

Melatonin Caps

Melatonin Formula

Melatonin TR

 

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #3 Гость 15.05.2016 07:12
Цитирую Милена:
Организм сам вырабатывает мелатонин в шишковидной железе, неужели этого не достаточно?

Да. верно, организм сам вырабатывает мелатонин из серотонина.
А серотонин синтезируется их триптофана.
А триптофан содержится в продуктах питания, а не в организме. И он является сырьем для синтеза мелатонина.
Поэтому и рекомендуется есть продукты и БАДы, содержащие триптофан
Цитировать
 
 
0 #2 Гость 15.05.2016 07:09
Оказывается Триптофан - источник мелатонина , содержится в тыкве. Будем есть тыкву, а у нас на даче ее МНОГОООО! :lol:
Цитировать
 
 
0 #1 Милена 25.11.2014 08:52
Организм сам вырабатывает мелатонин в шишковидной железе, неужели этого не достаточно?
Цитировать
 

Коррекция веса

Продукция Перфект Органикс для контроля веса
Продукция Перфект Органикс для контроля веса
    Контроль веса с продуктами Perfect Organics Вебинар компании ...

Программа для снижения веса компании ACLON
Программа для снижения веса компании ACLON
    Что такое Программа для снижения веса компании ACLON? Программа ...

Продукция компании Тенториум для похудения
Продукция компании Тенториум для похудения
    Программа похудения от компании Тенториум Набор ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Популин купить в Самаре
Популин купить в Самаре
    Что такое популин? Состав. Свойства. Где купить в Самаре? Популин ...

Как по глазам определить болезни. Диагностика дома
Как по глазам определить болезни. Диагностика дома
    Болезни, которые можно определить по глазам Будьте ...

Коллоидное серебро. Состав. Свойства. Применение
Коллоидное серебро. Состав. Свойства. Применение
    Что такое коллоидное серебро? Препараты   Коллоидное ...

  Еще о лечении->

Косметология

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
    Биологические ритмы кожи утром, днем, вечером, ночью Уход ...

Чем отличается крем от геля? Применение
Чем отличается крем от геля? Применение
    Разница между кремом и гелем Очень часто приходится ...

Конференция «Здоровое будущее с BIOSEA»
Конференция «Здоровое будущее с BIOSEA»
    Конференция «Здоровое будущее с BIOSEA» Только 27 ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта