Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Гипертония. Причины. Симптомы. Лечение.

 

Тонометр

 

В настоящее время около 40 % населения нашей страны больны гипертонической болезнью.
К сожалению, большинство людей не измеряет давление до тех пор, пока это не является уже обязательным предписанием врача. Между тем постоянное измерение давления, особенно в зрелом возрасте, — это один из первых шагов в профилактике: для сохранения здоровья своего сердца и сосудов.

Как правильно измерить давление?

За час до замеров не рекомендуется пить  крепкий чай, кофе и алкоголь, нежелательно также курить и принимать некоторые лекарственные средства, которые повышают давление. Измерять давление нужно несколько раз в день, чтобы видеть реальную картину работы своей сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется вести запись замеров.

Артериальное давление повышается у нас два раза в день: обычно с 9 до 11 часов утром и с 18 до 19 часов вечером. В ночное время давление должно планомерно снижаться, а к утру — повышаться. Практически не изменяющиеся показатели давления могут быть при определенных нарушениях в организме, например при сахарном диабете.

Возьмите на заметку: если ночью давление не снижается, а, наоборот, поднимается, то это значит, что высок риск возникновения инфаркта или инсульта. Если давление падает, но очень резко и быстро, то это также чревато развитием инсульта.

 

Если же в течение месяца давление поднимается хотя бы четыре раза, то это уже свидетельствует о развитии гипертонии. При высоком давлении лечение должно быть постоянным, под наблюдением врача.

Результаты замеров давления:

  • от 120/80 до 130/84 — нормальное артериальное давление;
  • от 130/85 до 139/85 — высокое артериальное давление;
  • от 140/90 до 159/99 — гипертоническая болезнь первой степени;
  • от 160/100 до 177/109 — гипертоническая болезнь второй степени;
  • от 180/110 и выше — гипертоническая болезнь третьей степени.

Причины возникновения гипертонической болезни

  • Пол. Чаще всего сильный пол начинает страдать из-за гипертонии раньше, чем женщины. Однако уже в 50–60 лет этой болезни в равной степени подвержены, как мужчины, так и женщины.
  • Наследственность.
  • Курение. Почему вредно курение? Дело в том, что при курении кровь плохо наполняется кислородом. В результате сердце не получает кислород и начинает работать в усиленном режиме. Естественно, это ведет к увеличению артериального давления. Помимо этого, никотин вызывает спазмы сосудов и способствует «травмированию» стенок артерий, что становится причиной образования бляшек внутри сосудов и также приводит к повышению давления.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Нарушение липидного обмена (высокий холестерин).
  • Ожирение (как правило, увеличение массы тела ведет к увеличению артериального давления).
  • Нарушение толерантности глюкозы (немного высокий уровень сахара в крови и, разумеется, сахарный диабет).

Если ваше давление еще не настолько высоко, чтобы осложнять вам жизнь, все равно необходимо заниматься профилактикой. Именно гипертоническая болезнь очень часто является причиной преждевременной смерти, поскольку способствует развитию серьезных и чрезмерно опасных сердечно-сосудистых недугов. Давно установлено, что гипертония — одна из главных причин большинства инсультов и инфарктов. Человек, страдающий гипертонической болезнью, сам того не подозревая, может сократить срок своей жизни на несколько лет. Так, мужчины с гипертонией в среднем живут меньше примерно на 12 лет, а женщины на пять-шесть.

 


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #1 Людмила. Москва 02.06.2014 07:09
Для снижения давления мне дали вот такой рецепт: пить отвар из овсяных хлопьев. Рецепт простой: 2 ст. ложки овсянки на стакан кипятка. Настоять, выпить перед едой. Принимать 2 раза в день 2 недели.
Цитировать
 

Коррекция веса

Что такое Белково-витаминный комплекс?
Что такое Белково-витаминный комплекс?
    Белково-витаминные комплексы от компании АРГО Состав. ...

Продукция компании АРГО для похудения. Купить
Продукция компании АРГО для похудения. Купить
    Как снизить вес и убрать жир с живота? Укрепляем ...

Скажи жиру - нет!
Скажи жиру - нет!
    Что такое жиры? Это органические вещества, которые ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Пленка Полимедэл. Оригинал и подделка
Пленка Полимедэл. Оригинал и подделка
    Пленка Полимедэл. Оригинал и подделка Будьте осторожны! ...

Что такое фертильность? Виды. Тесты. Лечение
Что такое фертильность? Виды. Тесты. Лечение
    Как сохранить женское и мужское здоровье? Тема  ...

Экстракт корня лопуха. Купить в Самаре
Экстракт корня лопуха. Купить в Самаре
    Экстракт корня лопуха в жидком виде - не забудьте ...

  Еще о лечении->

Косметология

Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
    Новая продукция компании БИОСИ-BIOSEA Парфюмерная ...

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
    Биологические ритмы кожи утром, днем, вечером, ночью Уход ...

Чем отличается крем от геля? Применение
Чем отличается крем от геля? Применение
    Разница между кремом и гелем Очень часто приходится ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта