Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Выход из депрессии

 

vyhod iz depressii

 

Выход из депрессии есть! Но чтобы победить этот недуг нужно приложить усилия. Большинство людей очень долго выбирает наиболее простой и действенный способ преодолеть депрессию.

 

Возможно для выхода из депрессии вам потребуется профессионал. Квалифицированный психолог с радостью вас выслушает и предложит несколько вариантов лечения.

В наше время никто уже за поход к психологу « не кинет в вас камень», и крайне велика вероятность того, что станет действительно легче.


Ведь если вы находитесь в состоянии уныния, у вас не получается адекватно оценить обстановку, все видится в темном свете.Именно депрессия мешает взглянуть на вещи более позитивно.

В таком состоянии вам кажется, что ни что не заставит вас чувствовать себя лучше, и что так будет теперь всегда! Но ведь есть масса способов вылечить себя и снова жить полноценной и счастливой жизнью.

 


Как вовремя понять, что это вы в депрессии, это с вами что-то не так, а не вокруг все так безнадежно?

Часто выход из депрессии занимает время, но вы не должны отчаиваться. Попробуйте понять,что именно помогало другим людям в такой же ситуации, как у вас и внесите нужные корректировки в свою жизнь.

 

Депрессия может уйти сама, но для этого нужно очень и очень много времени. Лучше не ждать, а начать действовать — начать мыслить более позитивно и результат не заставит себя ждать. Если не бороться с этим состоянием, то все мысли будут только негативными, а это еще больше усугубит ваше, и без того плачевное, состояние. Могут появиться мысли, что выхода из сложившейся ситуации нет и все безнадежно.


Вы можете отказаться от общения с друзьями и близкими людьми, но это тоже не выход из положения. Возможно иногда и стоит побыть в одиночестве и собраться с мыслями, но злоупотреблять подобными методами не стоит.

 

Работа над собой - это огромный труд, но вам нужно отказываться от плохих мыслей. Попробуйте проверенный способ выхода из депрессии — ЗАПРЕТИТЕ СЕБЕ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ. Профессиональные психологи считают этот способ весьма действенным. Вам нужно научиться переключаться с одной мысли на другую, а не зацикливаться на на своих неприятностях. Подумайте, о том, вспомните ли вы свое нынешнее состояние, например, через год. Это тоже помогает.

 

Возможно вам будет проще победить депрессию, если вы попросите помощи у своих близких. Они могут находиться рядом и поддерживать вас в трудной ситуации.

 

Как бы вы не решили бороться со своим недугом, помните о том, что пытаться выйти из этого состояния нужно уже сейчас. Чем быстрее вы начнете действовать, тем легче будет вам и вашим близким.


 

При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru/ обязательна.



 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
0 #5 malvina 21.01.2014 09:33
Пусть вашим девизом будут слова:
"ПОСЛЕ ДОЖДЯ ВСЕГДА БЫВАЕТ РАДУГА!"
 
 
0 #4 malvina 21.01.2014 09:31
Цитирую Леонид:
Моя жена говорит, что самый хорошее лекарство от депрессии - это шопинг по магазинам. Ей точно помогает.


Леня, а ты после ее шопинга по магазинам не впадаешь в депрессию??? :D
 
 
0 #3 ярик 24.11.2013 17:28
А если не к кому обратиться
 
 
0 #2 Алена 19.11.2013 14:04
Могут ли на нервной почве выпадать волосы. Я питаюсь хорошо (принимаю витамины), поэтому это не может быть причиной выпадения волос. А на работе периодически случаются стрессовые ситуации.
 
 
0 #1 Леонид 25.09.2013 07:36
Моя жена говорит, что самый хорошее лекарство от депрессии - это шопинг по магазинам. Ей точно помогает.
 

Коррекция веса

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
    Как выполнять упражнение «Планка»? Особенности. ...

Как убрать жир с живота?
Как убрать жир с живота?
    Как убрать живот, ушки на бедрах  и бока?   //   1. ...

Витамины для здоровья, красоты и молодости
Витамины для здоровья, красоты и молодости
  Что такое витамины? Название   Витамины (от лат. vita ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
    Название Аппликаторов. Размер. Шаг игл. Количество ...

Продукты, помогающие разжижению крови
Продукты, помогающие разжижению крови
    Что значит густая кровь? Причины Густая кровь означает, ...

Пробиотики помогут вылечить пневмонию
Пробиотики помогут вылечить пневмонию
Пробиотики можно использовать для лечения пациентов ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
    Как правильно выбрать помаду? Советы   Сделай правильный ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
    Лифтинг-маски помогут подтянуть и тонизировать кожу, ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, фейс фитнес)? Вы ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта