Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Семена Чиа. Состав. Свойства. Применение

 


Чиа (chia) – новый уровень здорового питания!

 

Семена чиа (шиа, испанский шалфей) – диетический питательный пищевой продукт. Это уникальный органический природный комплекс витаминов и минералов.

 

Плоды растения Чиа  были известны еще 400 лет назад, потом как-то совсем забыты. И вот сегодня они опять обрели  славу и популярность. Их заслуженно считают лекарством от многих болезней, средством для снижения веса, источником витаминов и минералов.

Чиа (chia)- однолетняя трава высотой до 1 метра, родом из Южной Мексики. Семена очень мелкие (около 1 мм) и блестящие. Цвет бывает разный от белого до черного. Вкус у семян слабо выраженный (ореховый).

Это ежедневная пища народов майя и ацтеков.

 

Состав семян Чиа. Полезные свойства

  • В 100 г. семян содержится 631 мг кальция.

  • 2 столовые ложки семян чиа содержат:

  • 31% МНЖ, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки.

  • Содержание омега-3 больше, чем в семенах льна и рыбе.

  • Большое количество пищевых волокон.

  • Микроэлементы: железо, калий, цинк, фосфор, магний, селен.

  • Витамины: А, Е и С, В3, В2, В1, тиамин, ниацин, рибофлавин

  • Это низкоуглеводный растительный продукт, богатый белком и полезными витаминами.

  • Это отличный антиоксидант.

 

Где купить семена Чиа (chia)?

Купить БАД семена Чиа вы можете у нас в Интернет-Магазине:

Подробнее:

http://www.zdravplus.ru/ru/catalognnpcto/Perfect%20Organics/semena-4ia

 

Применение в кулинарии

В настоящее время Чиа добавляют в йогурты, выпечку, каши, салаты, гранолу, соусы и горячие блюда. Ведь семена почти не имеют вкуса и запаха и прекрасно сочетаются со всеми продуктами. Добавление воды в семена Чиа за считанные минуты превращает их в гель.

 

Применение в медицине

  • Ожирение.

  • Сердечно-сосудистые заболевания.

  • Болезни ЖКТ.

  • Менопауза

  • Варикоз, тромбы.

  • Гипертония.

  • Болезнь Альцгеймера

  • Склероз, эпилепсия.

  • Нервный стресс, страх, депрессия.

Свойства семян Чиа

Заряжают энергией.

Повышают работоспособность и выносливость.

Снижают массу тела.

Нормализуют уровень сахара в крови.

Улучшают состояние кожи и волос.

Снижают давление.


Рецепты из семян Чиа

В жидкости семена Чиа увеличиваются в размере до10 раз. Поэтому 2-х ложек семян достаточно, чтобы утолить чувство голода.

Залить молоком. Через 15 минут блюдо готово к употреблению.

«Чиа фреска» - так называется коктейль, когда семена Чиа замачивают в фруктовом соке.

Семена проращивают, и ростки добавляют в салат.

Чиа перемалывают, затем полученный порошок добавляют в каши, различные блюда, выпечку и соусы.

 

Противопоказания

У нас в стране семена Чиа пока еще мало изучены.

  • Может возникнуть избыточное образование газов в кишечнике из-за повышенного содержания пищевых волокон.

  • Аллергические реакции.

  • Диарея.

 

 

При копировании материалов ссылка с сайта www.zdravplus.ru обязательна.

 


 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
0 #12 Павел 29.06.2016 06:21
Цитирую Ярославна:
Семена Чиа жирные? Ни разу не ела их в чистом виде )))

Никакие они не жирные. Без вкуса, без запаха. Очень мелкие - мельче мака.
 
 
0 #11 Ярославна 17.02.2016 14:39
Семена Чиа жирные? Ни разу не ела их в чистом виде )))
 
 
0 #10 Soffii 22.01.2016 12:03
Семена Чиа совершенно не содержат холестерина. Это для тех, кто следит за уровнем плохого холестерина в крови.
 
 
0 #9 Елизавета 22.01.2016 11:59
Каждый год новая мода на какие-то продукты питания. Сейчас в моду входят семена ЧИА. :lol: Надолго ли? :lol:
 
 
0 #8 Люба .Р. 07.11.2015 10:11
Российская компания ООО Органика сейчас начала выпуск продукции на основе семян ЧИА:
* СЕМЕНА ЧИА
* КЛЕТЧАТКА ЧИА
* МАСЛО ЧИА
Подробнее читайте в Каталоге компании Перфект Органикс.
Цена доступная.
Купить можно в любом городе России.
 

Коррекция веса

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
    Что съесть на 100 ккал? //   Фрукты 105г консервированных ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
    Как выполнять упражнение «Планка»? Особенности. ...

Как убрать жир с живота?
Как убрать жир с живота?
    Как убрать живот, ушки на бедрах  и бока?   //   1. ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Роль магния в организме человека
Роль магния в организме человека
    Магний — «металл жизни» Магний по праву считается ...

АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
    Купить Аппликаторы Ляпко вы можете у нас на сайте ...

Продукты, помогающие разжижению крови
Продукты, помогающие разжижению крови
    Что значит густая кровь? Причины Густая кровь означает, ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
    Как правильно выбрать помаду? Советы   Сделай правильный ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
    Лифтинг-маски помогут подтянуть и тонизировать кожу, ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, фейс фитнес)? Вы ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта