Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Что такое фитнес?

 

 

Как произошло название фитнес?

Фи́тнес (fitness, от глагола «to fit» — быть в хорошей форме) – Википедия.

Различают 3 этапа развития фитнеса: античный, американский и российский.

 

 

Фитнес пришел к нам из Древней Греции три тысячи лет назад. Слово фитнес в переводе означает — быть в форме.

Для создания эталона красоты внутренней гармонии человека с красотой атлета, греки превратили атлетику в настоящее искусство. Были созданы «Атлетические залы» (Гелакловы пещеры) для тренировок. В те времена туда могли попасть только богатые.

Античные атлеты долго и упорно тренировались, чтобы иметь красивое тело и стать кумирами народных зрелищ.

Спортивные мероприятия в те времена считались почти святыми. Во время проведения Олимпийских игр даже приостанавливались войны. По окончании игр, войны продолжались. Одно время отмечался спад спортивного движения.

И уже наши соратники — сторонники здорового образа жизни, возродили альтуризм, культуризм с новой силой. И это закономерно. Ведь именно спорт помогает человеку стать здоровым и иметь красивую фигуру.

 

В современном мире фитнес впервые появился в США в 60-х годах прошлого века. Эта программа была направлена на оздоровление нации.
Постепенно фитнес стал популярным во многих странах мира. А сейчас навряд ли найдется человек, который не слышал это слово.

В России первые «Фитнес-клубы» появились в середине 80-х прошлого века. А в советские времена применялись термины «спорт» и «физическая культура».
В школах, Домах культуры, санаториях создавались секции. Причем на первых порах это были совершенно бесплатные занятия. Здесь могли тренироваться люди любых возрастов, социальных групп и религий. И сколько одаренных детей вышли в большой спорт именно из региональных спортивных секций.

Сегодня фитнес популярен, как никогда. Растет число Фитнес-клубов, где грамотные тренеры и инструктора проводят мастер-классы. Они могут подобрать индивидуальную программу для любого клиента. Сейчас услуги клубов стали платными. Цены зависят от бренда компании, его расположения, квалификации работников и оснащения спортивными снарядами.

 

Что дает нам Фитнес?

  • Спортивная фигура
  • Подтянутые мышцы
  • Хорошее самочувствие
  • Позитивный настрой
  • Отличное настроение
  • Крепкое здоровье

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
0 #18 Николь 20.05.2020 14:03
Цитирую Яна:
А есть где-нибудь в Самаре клуб бесплатных занятий йогой :sad:

Ян, ты что, с луны свалилась. Все за деньги сейчас :D
 
 
0 #17 Николь 20.05.2020 14:02
Сейчас пандемия из-за короны. Самоизоляция. Приходится дома заниматься фитнесом. Упражнения применяю те же, что и в фитнес клубе. Ну которые без снарядов. Есть у меня правда фитбол с ушками.
А без занятий никак. Я склонна к полноте
 
 
+4 #16 galinr@ 28.10.2019 08:34
Цитирую Яна:
А есть где-нибудь в Самаре клуб бесплатных занятий йогой :sad:

Ну это если только у себя дома :D
 
 
+6 #15 Яна 06.01.2019 09:05
А есть где-нибудь в Самаре клуб бесплатных занятий йогой :sad:
 
 
+5 #14 АлинкА 22.04.2018 09:04
Фитнес - значит "Быть в форме"
Ну как же без него??? Занимаемся всей семьей. Дома есть снаряды и в фитнес клуб ходим по возможности времени и денег.
Результат - спортивная форма!
 

Коррекция веса

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
    Как выполнять упражнение «Планка»? Особенности. ...

Как убрать жир с живота?
Как убрать жир с живота?
    Как убрать живот, ушки на бедрах  и бока?   //   1. ...

Витамины для здоровья, красоты и молодости
Витамины для здоровья, красоты и молодости
  Что такое витамины? Название   Витамины (от лат. vita ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
    Название Аппликаторов. Размер. Шаг игл. Количество ...

Продукты, помогающие разжижению крови
Продукты, помогающие разжижению крови
    Что значит густая кровь? Причины Густая кровь означает, ...

Пробиотики помогут вылечить пневмонию
Пробиотики помогут вылечить пневмонию
Пробиотики можно использовать для лечения пациентов ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
    Как правильно выбрать помаду? Советы   Сделай правильный ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
    Лифтинг-маски помогут подтянуть и тонизировать кожу, ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, фейс фитнес)? Вы ...

  Еще о коcметологии->


Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта