Товары для здоровья


Leaders. Лидеры продаж
Альсария Аксиомия
АРГО
Биоси Biosea. Джафра
FG Group / HP System
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Что такое фитнес?

 

 

Как произошло название фитнес?

Фи́тнес (fitness, от глагола «to fit» — быть в хорошей форме) – Википедия.

Различают 3 этапа развития фитнеса: античный, американский и российский.

 

 

Фитнес пришел к нам из Древней Греции три тысячи лет назад. Слово фитнес в переводе означает — быть в форме.

Для создания эталона красоты внутренней гармонии человека с красотой атлета, греки превратили атлетику в настоящее искусство. Были созданы «Атлетические залы» (Гелакловы пещеры) для тренировок. В те времена туда могли попасть только богатые.

Античные атлеты долго и упорно тренировались, чтобы иметь красивое тело и стать кумирами народных зрелищ.

Спортивные мероприятия в те времена считались почти святыми. Во время проведения Олимпийских игр даже приостанавливались войны. По окончании игр, войны продолжались. Одно время отмечался спад спортивного движения.

И уже наши соратники — сторонники здорового образа жизни, возродили альтуризм, культуризм с новой силой. И это закономерно. Ведь именно спорт помогает человеку стать здоровым и иметь красивую фигуру.

 

В современном мире фитнес впервые появился в США в 60-х годах прошлого века. Эта программа была направлена на оздоровление нации.
Постепенно фитнес стал популярным во многих странах мира. А сейчас навряд ли найдется человек, который не слышал это слово.

В России первые «Фитнес-клубы» появились в середине 80-х прошлого века. А в советские времена применялись термины «спорт» и «физическая культура».
В школах, Домах культуры, санаториях создавались секции. Причем на первых порах это были совершенно бесплатные занятия. Здесь могли тренироваться люди любых возрастов, социальных групп и религий. И сколько одаренных детей вышли в большой спорт именно из региональных спортивных секций.

Сегодня фитнес популярен, как никогда. Растет число Фитнес-клубов, где грамотные тренеры и инструктора проводят мастер-классы. Они могут подобрать индивидуальную программу для любого клиента. Сейчас услуги клубов стали платными. Цены зависят от бренда компании, его расположения, квалификации работников и оснащения спортивными снарядами.

 

Что дает нам Фитнес?

  • Спортивная фигура
  • Подтянутые мышцы
  • Хорошее самочувствие
  • Позитивный настрой
  • Отличное настроение
  • Крепкое здоровье

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
+6 #18 Николь 20.05.2020 14:03
Цитирую Яна:
А есть где-нибудь в Самаре клуб бесплатных занятий йогой :sad:

Ян, ты что, с луны свалилась. Все за деньги сейчас :D
 
 
+7 #17 Николь 20.05.2020 14:02
Сейчас пандемия из-за короны. Самоизоляция. Приходится дома заниматься фитнесом. Упражнения применяю те же, что и в фитнес клубе. Ну которые без снарядов. Есть у меня правда фитбол с ушками.
А без занятий никак. Я склонна к полноте
 
 
+11 #16 galinr@ 28.10.2019 08:34
Цитирую Яна:
А есть где-нибудь в Самаре клуб бесплатных занятий йогой :sad:

Ну это если только у себя дома :D
 
 
+14 #15 Яна 06.01.2019 09:05
А есть где-нибудь в Самаре клуб бесплатных занятий йогой :sad:
 
 
+11 #14 АлинкА 22.04.2018 09:04
Фитнес - значит "Быть в форме"
Ну как же без него??? Занимаемся всей семьей. Дома есть снаряды и в фитнес клуб ходим по возможности времени и денег.
Результат - спортивная форма!
 

Коррекция веса

Что такое детокс продукты? Детокс-диета
Что такое детокс продукты? Детокс-диета
    Как правильно очищать свой организм от токсинов? Продукты ...

Коктейль Грация - полезное питание для всех
Коктейль Грация - полезное питание для всех
  Коктейль «Грация» - белково-витаминно-минеральный ...

Простые белковые коктейли. Рецепты
Простые белковые коктейли. Рецепты
    Простые белковые коктейли. Рецепты   Что такое протеиновые ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Шейный миозит. Причины. Симптомы. Лечение
Шейный миозит. Причины. Симптомы. Лечение
    Что такое шейный миозит? Миозит – это воспаление ...

Peptides. Школа Эпигенетической Регуляции
Peptides.  Школа Эпигенетической Регуляции
    Что такое Школа эпигенетической регуляции»? «Школа ...

Что такое активный и пассивный иммунитет? Общее. Отличие
Что такое активный и пассивный иммунитет? Общее. Отличие
    Виды иммунитета Врожденный — наследуется от матери Приобретенный ...

  Еще о лечении->

Косметология

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

Что такое коллаген?
Что такое коллаген?
    Что такое коллаген? Коллаген расположен в соединительной ...

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
    Как правильно выбрать помаду? Советы   Сделай правильный ...

  Еще о коcметологии->


Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта