Товары для здоровья


Leaders. Лидеры продаж
Альсария Аксиомия
АРГО
Faberlic. БИОСИ
FG Group / HP System
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Компьютер и дети

 

 

Как влияет компьютер на детский организм?

 

Зрение

Длительная работа на компьютере приводит к зрительному переутомлению. Это может вызвать покраснение глаз, сухость, резь, боль и даже снижение зрения.

Расстояние от глаз до экрана должно быть 50-70 см.

 

При слабом зрении садиться за компьютер можно только в очках.

Делать перерывы в работе и гимнастику для глаз через каждые 25 минут работы перед монитором.

При грамотном подходе и организации рабочего места ребёнка, его зрению ничего не угрожает.

 

Рабочее место

  • Чтобы компьютер приносил только пользу, необходимо правильно обустроить рабочее место ребёнка.

  • Место должно быть хорошо освещено, но не так, чтобы на монитор попадали блики от лампы или прямой солнечный свет.

  • Стол, за которым сидит ребёнок, должен подходить ему по росту.

  • Ноги ребёнка лучше поставить на подставку.

  • Ребёнок должен ровно держать спину, не сутулиться.

  • Монитор лучше расположить так, чтобы взгляд на него падал немного сверху вниз.

  • Также необходимо сохранять прямой угол (90 градусов) в области суставов рук.

  • Кисти рук ребенка должны находится на уровне локтей, а запястья – на опорной планке.

  • Не разрешайте малышу перекусывать за компьютером — это вредная привычка.

  • Не желательно ставить компьютер в детской комнате.

Психическая нагрузка на организм ребенка

Компьютер требует большой сосредоточенности и огромного напряжения.

Нельзя работать на компьютере в темноте.

Длительный просмотр «Страшилок» и «Игр» действуют отрицательно на детскую психику.

Нужно делать перерывы для занятий спортом, фитнесом, гимнастикой.

Следить за содержательной стороной игр и программ. Качество программ, которыми интересуется ребенок нужно по возможности контролировать.

Стресс детского организма после таких длительных игр снять очень нелегко. Это может отразиться на сне малыша и его дальнейшем поведении.

 

Излучение

Родители сильно беспокоятся о вредном влиянии компьютера и больше всего боятся радиации.

У современных мониторов нет излучения (гамма-лучи и нейтроны). В нём просто нет устройств со столь высокой энергией. Не излучает радиацию и системный блок.

 

Сколько времени можно сидеть за компьютером ребенку?

Недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное - ухудшает.

Детям до 6 лет лучше можно сидеть за компьютером не более 20 минут.

Детям в возрасте 7-8 лет это время можно продлить до 40 минут в день.

Школьникам с 9-11 лет - не более 1,5 часа.

 

Компьютер - польза или вред?

Работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Компьютерные игры детям помогут научиться принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей.

При правильном подходе никакого вреда компьютер не принесёт, а вот польза будет прямо-таки неоценимой.

Собственный компьютер – это личное пространство ребёнка, и оно необходимо каждой формирующейся личности.


 

При копировании материалов ссылка на сайт www.sdravplus.ru обязательна.

 



 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
+11 #8 Виктория 14.03.2019 08:29
XXI век со своими технологиями......
Ладно уж там я целый день на работе вынуждена за компьютером сидеть. Так и детей теперь не оттащишь. :cry:

Говорю: Пойдем на улицу погуляем. а он: я ЛУЧШЕ (понимаете ЛУЧШЕ) в танчики поиграю
 
 
+12 #7 Маришка -77 12.09.2016 07:00
У вас хороший или плохой компьютер? Как проверить, как узнать? Есть тест или методика какая?
 
 
+8 #6 Елена 28.01.2015 19:41
Цитирую Полина-SS:
Кто придумал эти игры-онлайн? Или у них своих детей нет? Это же самая настоящая зависимость. Затягивает. Дети перестали гулять на улице, учить уроки и даже есть. Одно только на уме - поиграться на компьютере.

Ужасный ужас! Эти игры не только время отнимают, но и психику нарушают.
 
 
+10 #5 Полина-SS 08.12.2014 08:40
Кто придумал эти игры-онлайн? Или у них своих детей нет? Это же самая настоящая зависимость. Затягивает. Дети перестали гулять на улице, учить уроки и даже есть. Одно только на уме - поиграться на компьютере.
 
 
+8 #4 Гость сайта 19.06.2014 19:43
Оттаскиваем от компа силой. Уговоры уже не помогают. Что же делать?
 

Коррекция веса

Функциональное питание. Виды. Роль. Отзывы
Функциональное питание. Виды. Роль. Отзывы
    Функциональное питание. Виды. Роль. Отзывы   Что ...

Что такое детокс продукты? Детокс-диета
Что такое детокс продукты? Детокс-диета
    Как правильно очищать свой организм от токсинов? Продукты ...

Коктейль Грация - полезное питание для всех
Коктейль Грация - полезное питание для всех
  Коктейль «Грация» - белково-витаминно-минеральный ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Сердце после ковида
Сердце после ковида
  Вебинар ЭД Медицин: «Сердце после ковида» Всё, что ...

Меры пресечения за отказ от вакцинации
Меры пресечения за отказ от вакцинации
    Путин: Меры пресечения за отказ от вакцинации не нужны.МОСКВА, ...

Почему COVID-19 повреждает желудочно-кишечный тракт?
Почему COVID-19 повреждает желудочно-кишечный тракт?
    Повреждение желудочно-кишечного тракта при коронавирусе. ...

  Еще о лечении->

Косметология

Ультразвуковая чистка лица. Плюсы. Минусы. Отзывы
Ультразвуковая чистка лица. Плюсы. Минусы. Отзывы
    Ультразвуковая чистка лица. Плюсы. Минусы. Отзывы   Что ...

Желатин и волосы. Маски. Советы. Курс. Отзывы
Желатин и волосы. Маски. Советы. Курс. Отзывы
    Желатин и волосы. Что такое желатиновая маска для ...

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

  Еще о коcметологии->


Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта