Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Что лучше сумка, ранец или портфель?

 

 

Каким должен быть вес учебников?

 

Ах, как много хочется положить в сумку первокласснику: учебники, обувь, еду. И в результате школьники идут на занятия как «бурлаки на Волге». Порою, на них просто больно смотреть, как они сгибаются под тяжестью ранцев и сумок.

 

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 189 г. Москва

"Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях"

 

Гигиенические требования к режиму образовательного процесса

 

Статья 10.32. Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать: для учащихся 1 - 2-х классов - более 1,5 кг, 3 - 4-х классов - более 2 кг; 5 - 6-х - более 2,5 кг, 7 - 8-х - более 3,5 кг, 9 - 11-х - более 4,0 кг.

 

Статья 10.33. В целях профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один - для использования на уроках в общеобразовательном учреждении, второй - для приготовления домашних заданий.

 

Хорошая статья. Но иметь 2 комплекта учебников — получается далеко не во всех школах России.

 

Что купить: ранец, портфель или сумку?

 

Школьная сумка, ранец, портфель – все это предназначено для учащихся. В чем удобнее и практичнее носить учебники, тетрадки, а главное, что лучше для здоровья школьника? Как не испортить осанку?

 

Школьная сумка имеет одну ручку или ремень. Ребенок вынужден носить ее в одной руке или на одном плече. В результате на позвоночник ребенка приходится достаточно большая нагрузка, причем приходится она только на одну сторону. Это может вызвать сколиоз.

 

Портфель – оснащен ручкой и переносится в руке. Тяжелый портфель, так же как и сумка может привести к искривлению позвоночника.

 

Ранец – рюкзак прямоугольной формы, имеющий две лямки. При этом на позвоночный столб нагрузка распределяется равномерно, и позвоночник не искривляется. Ранец твердую спинку, ортопедическую вкладку, которая поддерживает спину ребенка в прямом положении и не деформирует позвоночник.

 

 

Рюкзак отличается от ранца отсутствием жесткого корпуса и уплотненной спинки, в результате чего его содержимое может оказывать на спину неравномерное давление.

 

Ортопеды убедительно рекомендуют родителям покупать своим детям младших классов школьные ранцы. В возрасте 13 лет и старше можно использовать сумки и рюкзаки.

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

You have no rights to post comments
У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Комментарии   

 
0 #4 Ольга 15.03.2019 21:17
В школу собираем, как в отпуск на месяц. Рюкзак полный всякими учебниками и пособиями, сумка еще для обуви, для физкультуры форма.
 
 
+1 #3 Лилия Н. 02.09.2016 09:51
Вот и проводили свою первоклашку в первый класс. Один негатив. На сбор ребенка в школу ушло 28 тысяч. Дочка не захотела ранец и портфель, попросила сумку. Сумка не стильная какая-нибудь, а довольно классическая, удобная. Так меня на собрании отчитали. Сказали: ЗАМЕНИТЬ НА РАНЕЦ или ПОРТФЕЛь. Слез было дома.....
 
 
+2 #2 Мари 15 06.02.2016 12:23
У моей дочки ранец оказался очень прочный и удобным в носке, с ортопедическими свойствами, советую.
 
 
+1 #1 невидимка 11.08.2015 15:28
Ранец всегда покупаем детям. Он удобнее. Ведь иногда еще и сумку в обувью приходится носить. А две сумки ... это как то слишком.
 

Коррекция веса

Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
    Какая продукция АРГО содержит аминокислоты, белки, ...

Что такое Белково-витаминный комплекс?
Что такое Белково-витаминный комплекс?
    Белково-витаминные комплексы от компании АРГО Состав. ...

Продукция компании АРГО для похудения. Купить
Продукция компании АРГО для похудения. Купить
    Как снизить вес и убрать жир с живота? Укрепляем ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре
Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре
  Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре Ассортимент ...

Что такое застой крови? Что такое кислородное голодание (гипоксия)?
Что такое застой крови?  Что такое кислородное голодание (гипоксия)?
    Целебные (лечебные) свойства крови человека Какие ...

АРГО. Новинки каталога. Новости
АРГО. Новинки каталога. Новости
    АРГО. Новая продукция. Новинка ЭМ-салфетка универсальная ЭМ-салфетка ...

  Еще о лечении->

Косметология

Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
    Бьюти-проект №1 в России Rejuvital на interCHARM Professional ...

Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
    Новая продукция компании БИОСИ-BIOSEA Парфюмерная ...

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
    Биологические ритмы кожи утром, днем, вечером, ночью Уход ...

  Еще о коcметологии->


Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта